10 syytä miksi sinun pitäisi olla enemmän seksiä

Olitpa sitten rakastamassa, koukussa, haureudessa tai vain yksinkertaisesti kaatumassa ja likainen, seksi on melko tärkeä osa koko elämäämme.

Ei ole, että meidän on todella annettava sinulle kymmenen syytä, miksi seksi on hienoa, mutta se on melko nautinnollinen ja syy siihen, miksi olemme kaikki täällä, se on erittäin hyödyllistä terveydellesi. Tässä on 10 syytä, miksi onnekas on hyvä sinulle.



# 1 pitää immuunijärjestelmän kolisemassa

anne_hathaway_and_jake_gyllenhaal_in_love_and_other_drugs



Ihmisillä, joilla on paljon sukupuolta, on korkeampia vasta-aineita, jotka auttavat puolustamaan kehoasi bakteereilta, viruksilta ja muilta ongelmilta, mikä tarkoittaa vähemmän sairauspäiviä. Tutkijat havaitsivat myös, että ihmiset, jotka harrastivat seksiä 1-2 kertaa viikossa, sairastivat vähemmän ja heillä oli korkeampi immuniteetti kuin niillä, joilla oli vähemmän sukupuolta. Viikoittaisen sukupuolen lisääminen useaan kertaan viikossa tuottaa vielä korkeamman immuniteetin.

# 2 parantaa libidoasi

5ddf22d27dde29b39f3f5097107ee844



Kyllä, sukupuoli = enemmän seksiä. Tutkijat havaitsivat, että seksi lisää haluasi lisätä sukupuolta. Säännöllinen seksi lisää myös emättimen voitelua, verenkiertoa ja elastisuutta - mikä kaikki tekee vieläkin nautinnollisemmasta sukupuolesta.

# 3 alentaa verenpainettasi

suullinen_7

On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että sukupuoli voi auttaa alentamaan verenpainetta ja säännöllinen sukupuoli voi tuottaa kestävämpiä tuloksia.



# 4 seksiharjoittelu

st2

Duh, seksi on hieno liikunnan muoto. Vaikka se ei korvaa sydänharjoitteluasi, se on hyvä tapa sävyttää ja polttaa kaloreita. Seksiharjoitustutkimukset ovat osoittaneet, että poltat 5 kaloria minuutissa seksiä ja että luovuus ja asentojen vaihtaminen voivat lisätä tätä vielä enemmän.

# 5 vähentää sydänkohtauksen riskiä

gizmodo_movie_night_crazy_stupid_love_5

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että seksi on melko pirun nautittavaa, mutta se voi myös auttaa sinua elämään pidempään. Harjoitus, verenpaineen lasku, hyvien hormonien vapautuminen ja estrogeenin ja testosteronin tasapainottaminen ovat kaikki tapoja, joilla sukupuoli auttaa pitämään sydämesi tikittävänä. Tutkimus osoittaa, että miehet, jotka harrastavat seksiä kahdesti viikossa, kuolevat puoliksi todennäköisemmin sydänsairauksiin kuin miehet, jotka harrastivat seksiä.

LIITTYVÄT: Herrasmiehen opas kylpyhuoneen seksiin

# 6 Vähentää kipua

milloin-harry-met-sally-meg-ryan-faking-orgasm-1989-movie-still-03

Tässä on hauska tosiasia: orgasmit voivat todella estää kipua, ja monet sukupuolielinten stimulaatiomuodot voivat tukahduttaa kroonista kipua, kuten selkä- ja niskakipuja, kouristuksiin, niveltulehduskipuihin ja päänsärkyihin.

# 7 voi auttaa vähentämään eturauhassyövän mahdollisuutta

maxresdefault-2

Vaikka tämä ei ole ratkaiseva, on tehty joitain tutkimuksia, jotka osoittavat, että miehet, jotka siemensyöksevät vähintään 21 kertaa kuukaudessa, eivät todennäköisesti saaneet eturauhassyöpää.

# 8 parantaa unta

150717_DX_Trainwreck.jpg.CROP

Orgasmit lisäävät prolaktiiniksi kutsutun hormonin vapautumista, joka on vastuussa rentoutumisen ja uneliaisuuden tunteista.

# 9 vähentää stressiä

maxresdefault-1

Läheisyys kumppanisi kanssa voi auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta lisäämällä kemikaalin vapautumista, mikä lisää mielihyväsi ja palkitsemisreittejä aivoissa. Tämän lisäksi itsetunto ja onnellisuus lisääntyvät.

# 10 Se antaa sinulle hehkuvan ihon

01-viisikymmentä harmaan sävyä

Ei ole mitään sellaista luonnollista aamuhehkua, ja arvasit sen, sukupuoli on täydellinen resepti sille. Seksi voi jopa auttaa sinua näyttämään nuoremmalta, kun se rentouttaa sinua, lisää verenkiertoa ja parantaa mielialaa.

Tarinan opetus? Seksiä ja paljon sitä.